“吸气伸展 ，， ，，，，呼气放松 ，， ，，，，倾听大天然的声音……”4月23日晚 ，， ，，，，公司研一八楼化身都市绿洲 ，， ，，，，首期“职场元气充电站”瑜伽课程在柔和音乐中活力开启。。。。 。。60名女员工在专业锻练携带下 ，， ，，，，开启了一场开释压力、焕活身心的放松之旅。。。。 。。
首期课程特邀国度高级瑜伽锻练黄慧婷执教 ，， ，，，，针对职场亚健全问题专门设计理疗课程。。。。 。。在基础课程班里 ，， ，，，，身着活动装的学员们追随领导 ，， ，，，，通过呼吸调节舒展肩颈 ，， ，，，，借助体式转换唤醒活力。。。。 。。"这套作为出格适合久坐办公人群！"黄慧婷介绍 ，， ，，，，60分钟课程融合动态拉伸与静态维持 ，， ，，，，既蕴含改善体态的脊柱理疗序列 ，， ，，，，也有缓解眼委顿的面部瑜伽。。。。 。。
现场学员从猫式、下犬式等基础体式的进建中逐步把握瑜伽的要领。。。。 。。不少初次接触瑜伽的“幼白”惊喜发现：“原来健身也能够不流汗就见效！”瓢荼鹦心方曼课后仍维持着盘坐姿势回味：“比预见中更解压！”她暗示肩颈部位的酸胀感显著缓解 ，， ，，，，更意表收成了久违的专一力：“似乎给大脑做了次SPA。。。。 。。”像她这样的学员不在少数 ，， ，，，，各人纷纷暗示这种“轻活动”美满符合现代职场人的需要。。。。 。。
在公司工会主席/CFO朱国强等辅导推动下 ，， ，，，，这场“健全新权势”活动自筹备以来便引发热烈反映 ，， ，，，，报名人数突破260人。。。。 。。为了满足员工需要 ，， ，，，，后续将推出“燃脂派对”“元气普拉提”等进阶课程。。。。 。。将来 ，， ，，，，银娱CEG优越会科技将持续索求职场健全治理新模式 ，， ，，，，通过多元化活动助力员工成长 ，， ，，，，让健全生涯方式成为企业高质量发展的内活泼力 ，， ，，，，携手构建工作与生涯的良性平衡。。。。 。。
